Фотоальбом >>

 12 апреля 2023 года учителя физической культуры Юманова О. П. и Шулаева Н. В. провели " Космическую эстафету" среди 2-3 классов.
Ребята смогли показать свою ловкость, силу и выносливость.
 62 года назад человек впервые оказался в космосе. Космонавты, которых готовили к первому полету, испытали на себе сверхнагрузки, которые показались бы тяжелейшими даже профессиональным спортсменам. Cама профессия космонавта изначально предполагает постоянное давление на организм и экстремальные проверки на выносливость.
  Космонавт должен не только достойно выдерживать проверки центрифугой и барокамерой, но и быстро бегать, выполнять силовые тренировки и поднимать большой вес.
  Чтобы получить высший балл за спортивную подготовку, кандидат в космонавты в возрасте до 35 лет должен выполнить следующие нормативы:
бег на 3 км — не более 12 минут 20 секунд
заплыв на 800 м вольным стилем — не более 19 минут
забег на лыжах на 5 км — не более 24 минут
подтягивания — 14 раз
бег на 100 метров — не более 13,2 секунды
прыжок в длину — не менее 2,5 метра
ныряние под воду — не менее 25 метров.
Чтобы получить высший балл за спортивную подготовку, кандидат в космонавты в возрасте до 35 лет должен выполнить следующие нормативы:
бег на 3 км — не более 12 минут 20 секунд
заплыв на 800 м вольным стилем — не более 19 минут
забег на лыжах на 5 км — не более 24 минут
подтягивания — 14 раз
бег на 100 метров — не более 13,2 секунды
прыжок в длину — не менее 2,5 метра
ныряние под воду — не менее 25 метров.

Взлетел в ракете русский парень,
Всю землю видел с высоты.
Был первым в космосе Гагарин…
Каким по счету будешь ты?