видеоролик >>

Почему в школе на уроках физкультуры дети часто играют именно в волейбол?
Потому что учителя знают, как он важен для развития детей, особенно школьного возраста
Регулярные занятия волейболом:
оказывают закаливающее воздействие на организм, повышают его выносливость;
укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов;
тренируют мышцы глаз, расширяют поле зрения;
тренируют ловкость, точность движений, подвижность и гибкость;
положительно влияют на нервную систему, улучшают настроение, помогают бороться со стрессом и депрессией.